Es tu socio perfecto al momento de diseñar, coordinar e implementar programas orientados a mejorar la calidad de vida de tus colaboradores

Un momento ideal para liberar tensiones y terminar en forma tu jornada laboral

Sesiones grupales de entretenidas disciplinas, implementadas al término de la jornada laboral. Zumba Fitness, Yoga Integral, Entrenamiento Funcional, entre otras!

After Office Saludable (AOS)

Incorpora prácticas habituales de actividades físicas, deportivas y recreativas

Sesiones grupales de entretenidas disciplinas, implementadas al término de la jornada laboral. Zumba Fitness, Yoga Integral, Entrenamiento Funcional, entre otras!

Características

  • Sesiones y talleres post-jornada laboral.
  • 1 a 4 sesiones por semana, durante 60 minutos.
  • Variadas disciplinas, para todos los gustos.
  • Sondeo de preferencias al interior de la organización y asesoría permanente por profesionales de Viveactivo, para escoger y gestionar la o las disciplinas a implementar.

Disciplinas

ZUMBA FITNESS

Entrena tus músculos al ritmo de la música con profesores certificados.

FIT CAPOEIRA

Combina la disciplina y energía del Capoeira, en sesiones alegres y dinámicas.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Sesiones altamente efectivas de entrenamiento físico, que utilizan diversos materiales

MAT PILATES

Ejercicios de fuerza y elongación, basados en la metodología y materiales del pilates.

YOGA INTEGRAL

Sesiones de yoga basadas en distintos estilos e intensidades: Hata, Iyengar, Ashtanga, Kundalini y Purna.

BOX RECREATIVO

Combina la disciplina y energía del boxeo profesional, con actividades físicas individuales y grupales.

DANZA AFRO

Entretenidas y enérgicas sesiones que combinan danza, ritmos e instrumentos propios de la cultura afroamericana.

AEROBOX

Ejercicios aeróbicos realizados al ritmo de la música, combinando golpes al aire y enérgicas combinaciones.

Testimonios

Conoce testimonios de personas que han trabajado con nosotros y que pueden ayudarte a tomar una mejor decisión.

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