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Bebidas nutritivas e hidratantes para este verano
Descubre exquisitas recetas para hidratar tu cuerpo de forma saludable Se acercan las altas temperaturas y con ellas la necesidad de tomar mucho líquido y además a fin de año necesitamos un poco más de energía, que se puede encontrar en diversas preparaciones...
Obesidad: ¿Cuáles son las leyes que mejoraron la salud de los japoneses?
Japón es uno de los países más desarrollados del mundo y tiene algunos de los mejores índices en calidad de vida y vida saludable. Aquí te contamos cómo un plan del gobierno lo convirtió en el país desarrollado con los menores índices de obesidad. La obesidad es una...
Los nuevos riesgos asociados al uso constante de tecnologías
¿Conoces los términos Text-Neck, phubbing y nomofobia? En este artículo te contamos qué son, por qué se está hablando de ellos y qué podemos hacer para evitar padecerlos En uno de nuestros artículos pasados hablamos del término tecnoestrés, un tipo de estrés asociado...
Temporada de running: Prepárate con estos consejos
No basta con ponerse las zapatillas y salir a correr, necesitas estos consejos para hacerlo de manera exitosa y segura Se acerca la época del año en donde se organizan la mayor cantidad de actividades al aire libre, especialmente las corridas y maratones. Ya sea en un...