por Viveactivo | Ago 23, 2020 | Artículos, SSMO
Durante la pandemia son variadas las organizaciones que han mostrado su preocupación por la condición física y emocional de niños y adolescentes en cuarentena. Algunas de ellas como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y UNICEF, han elaborado distintas...
por Viveactivo | Jul 1, 2020 | Artículos
En tiempos de pandemia y teletrabajo, la concentración y memoria tienden a verse perjudicadas. En este artículo te contamos cuáles son los alimentos que te ayudarán a mantener tu cerebro en óptimas condiciones. Dada la situación actual y al exigente ritmo del...
por Viveactivo | Jun 23, 2020 | Artículos
Los hombros son una de las partes de nuestro cuerpo que más se resienten a la hora de realizar ejercicios o después de una jornada laboral extensa y su dolencia suele ser de gran incomodidad. Así que hoy hemos preparado este artículo para que aprendas a cuidarlos....
por Viveactivo | Jun 20, 2020 | Artículos
¿Sabías que un estudio indicó que estar sentado por muchas horas es igual de dañino que fumar? En este artículo queremos abordar los riesgos de permanecer demasiado tiempo en esta posición y cómo puedes disminuirlo. En un artículo anterior te explicábamos cómo...
por Viveactivo | Jun 8, 2020 | Artículos
La práctica del yoga hoy en día es muy diferente a cómo se hacía hace mil, o incluso, hace 100 años Pero lo cierto es que el Yoga, si bien nació en la India, según la BBC su forma actual tiene influencias también de la gimnasia sueca de finales de la mitad del siglo...
por Viveactivo | Jun 8, 2020 | Artículos
¡Enderézate! ¡Camina derecho! ¡Levanta la cabeza! ¿Quién ha olvidado estas palabras que nos atormentaban cuando niños? Es que encierran una gran verdad. Sí debemos ponerle atención a la postura, porque además de presentar un mal aspecto, una mala postura permanente...
