por gcordero | Abr 6, 2019 | Tips Saludables
Sin darnos cuenta podemos estar descuidando nuestra salud en simples actos cotidianos que con voluntad podemos revertir y darle un giro a nuestro bienestar. La costumbre de no movernos mucho y ser principalmente sedentarios, de comer cualquier cosa, de no mantenernos...
por gcordero | Mar 21, 2019 | Tips Saludables
1. Con tu alimentación puedes ahorrar agua. Elige lo local y de temporada. Los productos procesados requieren gran cantidad de agua en su elaboración. Comiendo menos carne también ahorras agua ya que la ganadería consume enormes cantidades para pastos. 2. Dúchate en...
por gcordero | Feb 15, 2019 | Tips Saludables
Tiempo de preparación: 10 minutos y un par de horas de reposo en el refrigerador.Tooltip Text Ingredientes ½ lata de crema de coco. 3 plátanos maduros. 1-2 cucharadas de cacao puro en polvo. Ágave* o stevia para endulzar a gusto. ½ cucharadita de canela molida. Nueces...
