After Office Saludable (AOS)

Incorpora prácticas habituales de actividades físicas, deportivas y recreativas

Realizar actividad física después de de la oficina o del trabajo traerá mucho beneficios a la vida de las personas: mejorará la concentración, disminuirá el estrés y aumentará en consecuencia, la creatividad, lo que impactará profundamente en su rendimiento laboral y en su calidad de vida.

Una actividad física positiva debe ser tomada con entusiasmo y ser parte natural de la jornada diaria, por eso la oferta de distintas actividades busca ajustarse al perfil de las personas para minimizar la deserción o el aburrimiento.

El programa After Office ofrece sesiones grupales de entretenidas disciplinas, implementadas al término de la jornada laboral: Zumba Fitness, Yoga Integral, Entrenamiento Funcional, entre otras!
Revisa abajo la lista de posibilidades y si piensas que se podría agregar otra, escríbenos y veremos la posibilidad de incorporarla.

Características

• Sesiones y talleres «después de la oficina», es decir, post-jornada laboral.
• 1 a 4 sesiones por semana, durante 60 minutos.
• Variadas disciplinas, para todos los gustos.
• Sondeo de preferencias al interior de la organización y asesoría permanente por profesionales de Viveactivo, para escoger y gestionar la o las disciplinas a implementar.